自分を見つめる時間~瞑想~
10月に行った瞑想会ですが、もう少し時間をかけてひとりで受けたいとご要望がありましたので、ご案内です。
誘導瞑想とは・・・
ごく軽い催眠状態の中で自分の潜在意識や無意識にある思いを感じます。
テーマを絞ることで自分の内面を感じやすくなります。
例えば・・・
☆テーマ「3ヶ月後の自分の姿」とした時には、3ヶ月後の自分は本当はどうなっていたいのか?を感じることができます。
その自分になるためには今できること、しなくてはいけないことは何?ということが明確になります♪
☆テーマ「誰かの役に立てた自分」とした時には、過去に“誰かの役に立てたなぁ”と思いだすことで、自分への信頼と自己評価を上げることができます。
もっともっと自分を認め好きになれます^^
今年もあと1カ月です。
来年の新しい自分に向けて、振り返る時間を作ってみましょう。
日程 ①4日(木)13時 ②6日(土)19時 ③8日(月)19時 ④9日(火)11時 ⑤12日(金)19時 ⑥16日(火)19時 ⑦21日(日)19時
上記日程からご都合の良い日をお選びください。
他の日程でご希望の祭も、可能な限り調整致しますので、お気軽にお問い合わせください。
時間 約1時間ですが少しお時間に余裕を持ってお越しください。
料金 4,000円
お問い合わせ・お申込み⇒お問い合わせフォーム またはお電話でお願い致します。